Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Expositie in De Kroonsteen door Johanneke Kroesbergen-Kamps juli t/m september 2024
In 2020 kwam ik in Malden wonen na 9 jaar doorgebracht te hebben in Afrika. Wat heb ik genoten van de omgeving hier!
Vooral de bossen vind ik prachtig. Het spel tussen zon en mist op een vroege ochtend heeft voor mij echt iets magisch.
In deze tentoonstelling breng ik foto’s bij elkaar die zijn gemaakt in deze omgeving, maar ook een enkele foto van dieren in Afrika – want dat is waar ik ben begonnen met fotograferen.
Het is voor mij eigenlijk ook een afscheidstentoonstelling, want in augustus verlaat ik Malden om te gaan wonen op het platteland boven Amsterdam.
Weer een hele nieuwe omgeving om te leren kennen, en hopelijk net zo inspirerend! Toch denk ik dat ik de prachtige bossen hier wel ga missen…
Johanneke Kroesbergen-Kamps, Malden
Expositie in De Vuursteen door Janny Honnef, Cora Rohrbach en Carolien Guittart juli t/m september 2024
Drie vrouwen, drie stijlen
We laten u hier zien wat ons boeit, pakt en bezighoudt.
We hebben veel raakvlakken en inspireren elkaar, daarom vinden we het leuk om in De Vuursteen ons werk te laten zien.
Recent en oud werk in grafietpotlood, inkt, aquarel, acrylverf en olieverf.
Janny werkt met acrylverf en schildert graag menselijke figuren. Daarin speelt ze met licht.
Haar mooie gevoel voor kleur vindt zijn oorsprong in haar verleden als weefster en in haar passie voor tuinieren.
Cora werkt het liefst met grafietpotlood en aquarel, maar werkte ook een tijd met acryl en olieverf.
Zij vindt haar onderwerpen in de plantenwereld, zoomt in en zoekt structuren.
Kleur speelt ook een grote rol in het spinnen, verven en weven van wol, een van haar andere passies.
Carolien onderzoekt en experimenteert graag, en vindt haar onderwerpen vaak in de natuur.
Vormen boeien haar, dat heeft weer zijn oorsprong in haar liefde voor het maken van keramiek.
Deze tentoonstelling is een selectie van ons werk.
Janny Honnef, Cora Rohrbach en Carolien Guittart
Janny Honnef Cora Rohrbach Carolien Guittart
Topic-2 2024: GC Samen Gezond bijdrage
Zomer Topic 2024. In de zomer-uitgave van Topic onze bijdrage met aandacht voor PSA-test. Huisarts Robert aan de Stegge vertelt meer over prostaatklachten en de inzet van een PSA-test hierbij.
Topic-1 2024: GC Samen Gezond bijdrage
Lente Topic 2024. In de lente-uitgave van Topic onze bijdrage met aandacht voor Service Apotheek Malden en De Vuursteen. Voor welke diensten en producten kun je terecht in deze apotheken?
Nieuwsbrief GC Samen Gezond februari 2024
Hierbij de nieuwsbrief van GC Samen Gezond februari 2024: Nieuwsbrief februari 2024 GC Samen Gezond
In deze nieuwsbrief informatie over:
- Winterdip: Hey, het is oké
- Door de overgang, hoe dan?!
- Neuropathie van de voeten
- Heb je even? Red een leven!